jeu. 23 avril 2020 à 14h00

Conférences

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jeu. 23 avril 2020 à 14h00

Conférences

JEAN MICHEL LECERF PRÉSENTE "CONNAÎTRE SON CERVEAU POUR MIEUX MANGER"

JEAN MICHEL LECERF PRÉSENTE "CONNAÎTRE SON CERVEAU POUR MIEUX MANGER"

Écrit par des spécialistes de toutes disciplines scientifiques, nutritionnistes, psychologues, sociologues, etc., Le conférencier à travers cet ouvrage nous met face à la réalité scientifique d’une bonne hygiène alimentaire comparé au pseudo régime alimentaire dépourvu de toutes preuves scientifiques

JEAN MICHEL LECERF PRÉSENTE "CONNAÎTRE SON CERVEAU POUR MIEUX MANGER"
Prix
5,00 € / pers.
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JEAN MICHEL LECERF PRÉSENTE "CONNAÎTRE SON CERVEAU POUR MIEUX MANGER"

Connaître son cerveau pour mieux manger par le Docteur Jean-Michel LECERF
 
 
Pourquoi faut-il connaître son cerveau pour mieux manger ? D'abord, parce que nous pouvons alors le nourrir convenablement. Tout ce dont il a besoin pour bien se développer et fonctionner existe dans notre assiette. Ensuite, savoir comment le cerveau fonctionne permet d'éviter les pièges du marketing alimentaire... Nous sommes souvent trompés en matière de nutrition car nous jugeons ce qui est bon ou mauvais selon nos connaissances, notre culture, voire ce que notre voisin fait... Autre raison : vous souhaitez perdre quelques kilos et tentez le nouveau régime de l'été. Vous maigrirez vite au début... mais aurez tout repris quelques mois plus tard car votre cerveau va tout faire pour reconstituer vos réserves de graisses. Le comprendre est le meilleur moyen pour garder ou pour retrouver votre poids de forme. Enfin, dans le cerveau, se trouve la clé du plaisir. Et manger, ce n'est pas seulement se nourrir, c'est aussi apprécier les aliments et partager des moments agréables. La convivialité et les instants de bonheur qui l'accompagnent améliorent notre santé mentale.
 
 
Le Docteur Jean-Michel LECERF est spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques. Il exerce comme clinicien au CHRU de Lille dans une unité de lipidologie depuis près de 30 ans. Il dirige par ailleurs le Service de Nutrition de l'Institut Pasteur de Lille depuis 1982. Il est également l'auteur de plus de 600 publications scientifiques et d'une vingtaine d'ouvrages dans le domaine de la nutrition, du cholestérol, de l'obésité et du diabète et du métabolisme. Travailleur infatigable, plume alerte, il est aussi un conférencier hors pair qui sait s’adapter à tout type d’auditoire.
 
 
(Cette activité n’est pas remboursable en cas d’annulation par un participant)
 
Horaire : 14h
     Durée : 1h30-2h
PAF : 5€
Votre inscription sera effective dès réception de votre paiement. Les inscriptions se font suivant l'ordre de réception des paiements.
Adresse du jour (lieu de rassemblement) : Imagix Tournai, Boulevard Delwart 60, 7500 Tournai
Infos Parking : sur place
Personne de contact : Caroline 0475/800.875 – caro@momentum-belgium.be